昨年９月よりシリーズで開催している『QOLの向上を目指そう!』の第3回目の勉強会を
3/17(土)に岩屋青年会館で開催しました。

日々忙しい現代人はとにかく時間に追われ、イライラしていて、すぐにカッとなってしまう
傾向があります。その余裕のなさが、事件や事故、そして虐待や自殺などの悲しい出来事に
つながっていることは、誰もが認めるのではないでしょうか。
そこで、今回は心にゆとりを持つための方法や考え方、そして、イライラしなくなる食べ物に
ついてのお話を集めた勉強会を開催しました。
まず、「どうすれば怒らなくてもいいか!?」という題目で、アンガーマネジメントの高野奈美恵氏の
お話がありました。会社組織をカレーの具に見立てて始まったお話は大変興味深く受講致しました。
休憩時間には34名の参加者一人一人にお花を愛でることで、心にゆとりをもつ時間を作って頂きました。
一輪のお花でも会場が華やかになり、心が豊かになっていくのを感じることが出来たひと時でした。
最後は、兵庫県が日本ではじめて取り入れた『利用者による訪問看護師への暴力対策』についての
説明と、なぜ認知症患者が暴力的になっていくのか?を食べ物に焦点を当てた説明を行いました。
来年度も、様々な地区で勉強会を開催致します。振るってご参加くださいませ。